domingo, 20 de janeiro de 2019

Trail Lousa


Domingo 20 de Janeiro 2019, esta é a data da primeira prova do ano para o Keep Running, e assim se juntaram pelas 08H00 um pequeno grupo de amigos (5) para participar em mais um trail, (pouco motivados, sugiro a mudança de nome para Condor) este situado em Lousa, Loures. O tempo estava frio e ainda apanhamos uma chuvinha, o piso devido ás chuvas durante a semana encontrava-se bastante enlameado e escorregadio, tornando a sua progressão mais difícil. Percurso habitual, com a invenção de separar as partidas em cerca de 30 minutos, depois de alguns protestos diminuíram para 20 minutos, participaram 655 atletas, 259 no longo e 396 no curto. Como critica aponto os abastecimentos só agua e sumo de prozis, na chegada não consigo perceber o porque de não haver sopa e outras coisas para todos os participantes, pois todos pagaram. Falando do Keep Running, o Pena foi o único corajoso e foi para o trail longo cerca de 23 km os outros fomos para 13km. Todos fizeram o que foi possível, mas tenho que destacar o segundo lugar no escalão do Bruno com um excelente tempo. Não poderia deixar estas letras sem falar de mim, a seguir ao GP.Natal lesionei-me e esta foi a primeira prova em que participo, não foi fácil, mas o trabalho da fisioterapeuta Carina da  clínica FISIOLIFE, lá voltei ás provas o meu muito obrigado.










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